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妈妈不造的0-1岁宝宝补钙问题TOP5

发布时间:2016-11-30 14:15:17浏览次数:1072

   新手妈妈照顾宝宝的时候简直是十万个为什么上身,幸好有宝宝树育儿网提供平台给广大的妈咪发问并彼此交流
育儿经验。在众多提问中,“宝宝补钙”的关键词排名一直居高不下,想来妈咪对宝宝补钙的关注度甚高,在这里特
别为妈咪挑选出5个最常见0-1岁宝宝补钙的问题供宝妈们参考,大家快来看看吧!


    TOP5:宝宝好像缺钙了,该怎么办?


    宝宝缺钙一般表现有卤门闭合迟、多汗、头发稀疏、夜惊、食欲不佳、生长发育速度迟缓等,还会出牙迟、
迟、身体矮小,严重时会引起骨骼畸形,如佝偻病的方颅、枕秃、鸡胸、X形或O形腿等。


    如果在定期身体检查或日常发现宝宝缺钙,我们可以通过以下方法帮助宝宝补钙:


    1)多晒太阳,有助于促进钙的吸收;


    2)多食含钙丰富的食物;


    3)补充钙剂。


    TOP4:宝宝补钙应该多长时间?


    宝宝从出生开始就要补钙,一般为足月儿生后一周开始补,早产儿生后两周开始补,并贯穿孩子整个生长发育
周期。那么,孩子每天至少需要多少钙比较好呢?


    由于孩子正处于生长发育时期,且亚洲饮食习惯偏淀粉轻乳制品的原因,因此仅靠食补摄取的钙远满足不了身
体需要,所以在正常饮食外,妈妈还需额外给宝宝补足钙剂,每日补钙量应为对应年龄组儿童需钙量的50%-60%。


    并建议妈咪可从以下方面给宝宝补钙:


    1)多晒太阳,促进钙质吸收。


    2)添加补钙产品时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同,其中碳酸钙的钙含量最高。还要注意选
择淡奶口味的安全的钙剂,保护宝宝味蕾,预防偏食


    3)补钙的同时还要补充维生素D,能促进钙的吸收。


    TOP3:给宝宝选择什么样口味的钙补充剂比较好?


    0-1岁的宝宝味蕾正处于萌发和快速发育的阶段,是非常娇嫩脆弱的,辛辣的、酸的、过甜的和复杂的味道都
会刺激味蕾,导致味蕾响应迟钝,严重时会导致宝宝挑食偏食,不利于宝宝的健康。


   《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》指出:婴幼儿补钙应选择天然食品口味,口感与钙剂原料成分、辅料品
种组成等都有关系。母乳或牛乳是婴幼儿的主要食物,奶味是最适合她们的天然味道。目前市面上唯一一款针对0
-3岁宝宝的迪巧小儿碳酸D3颗粒,便是按美国FDA标准研发的淡奶口味,非常像母乳的味道,不会影响到宝宝的
味蕾发育,而且只需要5ml水就可以冲调的小剂量,非常方便服用,人性化的设计是宝宝第一口钙的最佳之选。  


    TOP2:宝妈们都给宝宝选择什么牌子的钙补充剂呢?


    面对市场上琳琅满目的补钙产品,新手爸妈多惯性烦恼选什么牌子的补钙产品。专家支招,除了认品牌,宝妈们
更应从以下方面考量补钙产品:


    1)钙源含钙量是否足够高


    资料显示,市面上常见的各种钙源含钙量如下:


    综合这几方面考虑,专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品。


    2)补钙产品是否加入维生素D


    维生素D可有效促进人体对钙的吸收,是打开钙代谢大门的金钥匙。加入维生素D的补钙产品可以提升钙的吸收
率。


    3)慎选钙剂口味,保护宝宝味蕾发育,淡奶口味最佳


    酸甜口味会影响宝宝味蕾发育,导致宝宝不爱喝水、挑食偏食,而淡奶口味接近乳母,受宝宝欢迎,并不会引起
宝宝对重口味的依赖,保护味蕾发育。因此,妈咪为宝宝选择钙补充剂应首选淡奶口味。


    4)钙源是否安全


    钙源安全是钙产品安全的首重保障。钙源一般来说分为三种:天然矿物钙、海洋生物钙和动物骨骼。天然矿物钙
来自深藏地几千米的天然方解石;海洋生物钙是以贝类、虾蟹、牡蛎、海胆等的贝、甲壳等为主要原料精制而成;还
有一些钙源则提取于某些动物骨骼。但近年来因海洋及草场的环境污染严重,这些生物体内多沉积重金属离子,导
致重金属含量超标,不宜人类服用。因此,选择由矿石加工提纯的精制碳酸钙,较为安全可靠,不失为妈妈们理想
的选择。


    5)小剂量更便于喂养


    1岁内的宝宝食量小,钙片不易喂养也不利于宝宝消化吸收。小剂量的产品,颗粒冲剂或液体更便于喂养,也有
利于宝宝对钙的吸收。


    TOP1:宝宝补钙便秘了,怎么办?


    补钙并不会直接引起宝宝便秘。宝宝便秘的成因很多,主要是水分摄入不足,运动不足和饮食不消化引起的。若
宝宝出现便秘,专家建议可做如下尝试:


    1)多补水


    妈咪可以在母乳喂养的同时适当给宝宝喂水,也可添加一些水果汁。若是奶粉喂养的宝宝,可在两餐奶之间要给
宝宝补充同等奶量的温水,帮助宝宝消化。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。


    2)多按摩,帮助宝宝肠胃蠕动


    手法:妈咪中指和食指并拢,配合宝宝按摩护肤油,在宝宝的肚子上轻柔地顺时针打圈圈50次,但须避开肚脐。


    3)多给宝宝做健身操


    运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,爸爸妈妈要多抱抱,做做简
单的健身操,帮助宝宝舒展筋骨,预防便秘。


    给宝宝补钙时,我们应该注意适量,并给宝宝补充维生素D,促进钙的吸收,以免多余的钙质沉淀引起宝宝便秘。


 

好益生胶原钙

胶原钙——补钙又壮骨
1、胶原蛋白是皮肤、软骨和关节组织的重要成分,是婴幼儿骨骼和关节组织良好发育的重要营养,也是宝宝长个
子的重要保证。
2、钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分,许多生理功能需要钙的参与:使骨骼和牙齿更坚固,并维持骨骼密度。
缺钙常见表现:
常表现为多汗,精神烦躁,夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止,出牙迟,前额高突,形成方颅等。