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辅食添加应该按什么顺序?有什么规律吗?

发布时间:2016-10-22 10:16:57浏览次数:1131
给宝宝添加辅食的顺序好益生的建议是:




谷物食品(如婴幼儿营养米粉)-> 蔬菜汁/泥-> 水果汁/泥->蛋黄->鱼泥(剔净骨和刺)->全蛋(如蒸蛋羹)->肝泥->肉末/泥*


注意:
l   以上喂哺顺序供参考,家长可根据宝宝的实际发育情况进行适当调整。
l   请不要喂宝宝未经过消毒处理的食物,如未经过洗净的水果。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其它严重的健康问题。
l   给宝宝添加鸡蛋时,注意应从添加蛋黄开始,蛋黄应煮至全熟。建议宝宝不要过早吃蛋白,因为部分一岁前的宝宝很容易对蛋白过敏。
 
辅食添加建议按以下原则:



l   每次添加1种新食物
l   添加量从少到多
l   质地从稀到稠
l   制作从细到粗
l   品种从单一到多样